Resep Es Buah Segar dan Super Sehat Sangat Mudah

Iklim tropis memiliki suhu udara yang panas. Ketika cuaca panas maka diperlukan sesuatu yang menyegarkan badan kita. Kita butuh minuman bukan hanya menyegarkan tetapi juga sehat. Buah-buahan adalah unsur yang bisa membuat kita sehat segar dengan mengkonsumsinya karena mengandung berbagai vitamin dan serat. Bagaimana membuatnya supaya lebih segar? Es buah adalah minuman segar dan sehat yang sangat mudah untuk kita buat sendiri di rumah. Membuat es buah sendiri di rumah lebih sehat dan terjamin kebersihannya bukan? 

Di bawah ini adalah resep es buah yang segar dan sehat penuh vitamin pelepas dahaga dari kami.

Bahan :

150 gram buah naga (potong dadu)
150 gram buah strawberry (potong-potong sesuai selera)
200 gram buah melon (potong dadu)
200 gram buah kiwi (potong 4 bagian)
150 gram buah anggur (iris belah dua)
200 gram buah pepaya ( iris kotak-kotak)
Susu  kental manis
Es batu (secukupnya) 
Sirup Vanila atau Melon 

Cara membuat :

Bersihkan buah lalu potong sesuai selera
Campurkan buah-buah tersebut ke dalam satu wadah
Siapkan gelas saji, kemudian masukkan buah, masukkan es batu, siram dengan sirup, kemudian tambahkan susu kental manis di atasnya sesuai selera anda.
Segar bukan? 

Demikian resep es buah segar dan sehat untuk Anda, bila anda tidak mempunyai atau menemukan buah-buah seperti di atas, maka dapat diganti dengan buah-buah lain sesuai selera anda. Selamat mencoba! :)