 |
| Image from Returnofkings.com |
Setiap orang memiliki lemak perut, bahkan juga orang yang memiliki perut yang datar memiliki lemak di perut. Itu normal. Tapi terlalu banyak lemak di perut dapat mempengaruhi kesehatan Anda sementara lemak lainnya tidak. Ini bahwa lemak yang lebih dalam - yang disebut "visceral" lemak - yang mungkin menjadi masalah yang lebih besar, bahkan untuk orang kurus.
Anda perlu beberapa lemak visceral. Ini memberikan bantalan di sekitar organ-organ dalam tubuh Anda. Tapi jika Anda memiliki terlalu banyak lemak di perut Anda, Anda mungkin lebih mungkin untuk mendapatkan tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, penyakit jantung, demensia, dan kanker tertentu, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.
Baca Juga : Kebiasaan-kebiasaan Buruk Yang Membuat Perut Buncit
Lemak tidak hanya ada di bagian perut. Ini bagian aktif dari tubuh Anda, membuat "banyak zat jahat," kata Kristen Hairston, MD, asisten profesor endokrinologi dan metabolisme di Wake Forest School of Medicine. Jika Anda mendapatkan berat badan terlalu banyak, tubuh Anda mulai menyimpan lemak di tempat yang tidak biasa. Hal ini bukan saja membuat anda terlihat gemuk namun juga berbahaya bagi kesehatan anda.
Dengan meningkatnya obesitas sekarang ini, Anda melihat orang-orang memiliki begitu banyak lemak di bagian-bagian badannya sehingga lemak juga disimpan ke dalam organ dan sekitar jantung, kata Carol Shively, PhD, profesor kedokteran patologi-komparatif di Wake Forest School of Medicine.
Menyingkirkan lemak di perut Anda atau perut buncit Anda adalah penting. Kelebihan lemak lemak terutama visceral abdomen, jenis yang mengelilingi organ dan tiupan perut Anda menjadi "usus bir" -adalah prediktor penyakit jantung, diabetes tipe 2, resistensi insulin, dan beberapa jenis kanker. Jika diet dan olahraga tidak melakukan banyak untuk mengurangi lemak Anda, maka hormon Anda, usia Anda, dan faktor genetik lainnya mungkin menjadi alasan mengapa.
Penting untuk menghilangkan lemak perut secara alami, sesuatu yang dilakukan secara alami tidak akan berdampak negatif terhadap tubuh Anda, kalaupun ada maka dampaknya sangat kecil. Saya ingin semuanya bisa dilakukan pada cara yang paling alami mungkin untuk kesehatan anda. Yang terpenting yang harus diingat adalah anda tidak bisa mengharapkan anda meminum suatu minuman alami untuk menurunkan jumlah lemak di tubuh anda dan seketika itu juga mendapat hasil sesuai harapan. Ini adalah sebuah proses, Anda harus meminumnya secara teratur sampai Anda mendapat hasil sesuai keinginan anda atau sampai kadar lemak di tubuh Anda berkurang signifikan.
Detoksifikasi memberikan Anda sebuah sistem yang bersih untuk menyerap nutrisi secara optimal. Ketika Anda makan sistem yang bersih Anda dengan makanan yang bersih dan sehat, Anda membangun ketahanan tubuh yang sangat kuat terhadap penyakit. Seperti "dinding tebal dan kuat" yang tidak dapat dilewati oleh penyakit. Ini adalah minuman benar-benar alami. Ini akan meningkatkan metabolisme Anda, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membuat Anda kehilangan lemak tubuh.
Lemak perut adalah no.1 musuh bagi wanita. Saya memiliki resep minuman yang dapat membantu Anda untuk menghilangkan itu.
Berikut adalah bahan yang Anda butuhkan untuk minuman penghilang lemak perut sebelum tidur ini :
- 1 mentimun
- Peterseli
- 1 sdt. jahe parut
- ½ buah lemon
- Air 1/3 cup
Mudah bukan? Yess! Sekarang Anda harus minum ini secara teratur sebelum tidur. lemak perut Anda akan hilang.
Tetap terhidrasi dengan minuman seperti ini, jangan lupa memilih makanan dengan bijaksana dan olahraga harus menjadi kebiasaan Anda.
Kombinasi bahan pembakaran lemak dalam minuman ini akan membantu Anda mencapai hasil yang lebih cepat untuk mengurangi lemak di tubuh Anda.
Silahkan dicoba. Ingat, minumlah secara teratur. Kamu pasti bisa!!
Baca Juga : 7 Minuman Untuk Mengecilkan Perut Buncit
0 comments